Notre cerveau sous influence

Vendredi 06 Mars 2026

Le livre de la semaine : Notre cerveau sous influence

On est tous “renversés” par l’ampleur prise par l’intelligence artificielle. Open AI, l’entreprise derrière ChatGPT, vient de lever à nouveau des fonds : ils ont récolté plus de 100 milliards de dollars, soit presque le PIB d’un pays comme le Maroc.

C’est vertigineux. Et évidemment, ça fait peur, ça fascine, ça chamboule.

On peut aborder la révolution de l’IA de plusieurs angles : le futur du travail, l’évolution de notre productivité, le risque social et écologique ou la souveraineté technologique. Le livre de cette semaine propose encore autre chose : que se passe-t-il dans nos émotions quand l’IA s’interpose entre nous ?

Pendant longtemps, cette question n’était traitée que par les auteurs de science-fiction (lisez Asimon si ce n’est pas déjà fait ! Ainsi que Bernard Werber). Aujourd’hui, écoutons ce que Nadia Guerouaou, docteure en neurosciences cognitives, nous raconte dans Notre cerveau sous influence !

Notre cerveau sous influence par Nadia Guerouaou

Une question de sensibilité plus que de productivité

On peut résumer le livre de Nadia Guerouaou par la thèse suivante : les IA génératives ne se contentent pas d’automatiser des tâches, elles reconfigurent notre sensibilité.

Dès l’introduction, un exemple clair est proposé, celui d’un service client qui gomme la colère dans votre voix en temps réel grâce à un filtre émotionnel. Vous êtes furieux, mais votre interlocuteur entend une version “nettoyée” de vous-même ! Ce n’est pas Black Mirror, c’est un service en cours de commercialisation…

Autre exemple : les filtres Instagram qui ne maquillent plus seulement la peau, mais modifient subtilement les traits du visage. À force de se voir “amélioré” à l’écran, on finit par percevoir son visage réel comme défectueux. Certaines personnes vont jusqu’à demander au chirurgien de ressembler à leur version filtrée…

J’ai trouvé que Nadia Guerouaou montre très bien comment ces technologies transforment la manière dont notre cerveau construit la réalité.

Le livre s’appuie sur des travaux récents en neurosciences : notre cerveau ne se contente pas d’enregistrer le monde, il le prédit en permanence.

Nous ne décodons pas les émotions des autres comme des détecteurs neutres. Nous les construisons à partir d’indices, de contextes, de modèles culturels. Si ces indices sont désormais paramétrés par des algorithmes (voix plus souriante, visage plus avenant, ton plus empathique), alors ce que nous percevons change. Et si ce que nous percevons change, ce que nous ressentons change aussi.

C’est ce que l’autrice appelle l’ “IAffectivité” : une sensibilité hybride, co-construite entre cerveau humain et les algos.

Ce que j’ai préféré

J’ai particulièrement aimé dans ce livre :

Le refus du sensationnalisme. Le livre ne crie pas au complot. Il ne fantasme pas une IA générale toute-puissante. Il s’intéresse à ce qui est déjà là, dans nos usages quotidiens.
La profondeur scientifique. Nadia Guerouaou est docteure en neurosciences et psychologue clinicienne, elle sait de quoi elle parle ! Elle ne parle pas “d’émotions” de manière vague. Elle démonte les neuromythes et explique comment elles se construisent réellement.
La dimension politique, sans être partisane. Qui décide quelles émotions doivent être amplifiées ? Lesquelles doivent être effacées ? Que devient la colère si elle est systématiquement “lissée” ? Que devient la démocratie si nos affects sont standardisés ?

Les outils les plus puissants nous transforment !

Vous pouvez commander Notre cerveau sous influence sur la boutique en ligne d’Eyrolles, sur le site Place des Libraires en identifiant une librairie près de chez vous, ou sur les plateformes de vente en ligne (Fnac, Amazon).

Beau week-end et belles lectures,

Alexandre Dana

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