Une année en livres

Bonjour à toutes et à tous,

C’est reparti pour un tour ! Nous voici en 2025 et je vous souhaite une magnifique année pleine de découvertes, de curiosités et d’apprentissages.

Je nous souhaite de diriger cette envie de connaissances avec efficacité.

Il n’a jamais été aussi facile d’apprendre. Lire des livres, regarder des vidéos, écouter des podcasts, nous pouvons facilement passer plusieurs heures par jour à avaler des informations.

Mais comment se passe la digestion ? Comment être capable de transformer l’information en connaissance ?

En ce début d’année 2025, je replonge dans mes lectures de 2024 et je m’amuse à créer des fiches sur la méthode Zettelkasten créée par Niklas Luhmann.

Ce prolifique sociologue allemand a marqué son époque avec une œuvre monumentale de 70 ouvrages, une productivité exceptionnelle rendue possible par un ingénieux système de prise de notes, le Zettelkasten (littéralement "boîte à fiches" en allemand).

Voici les principes :

• Le principe atomique : chaque note contient une seule idée claire et indépendante. Cette approche permet de créer des liens plus facilement entre les concepts et de réutiliser les idées dans différents contextes.
• La connexion des idées : chaque note est liée à d'autres notes pertinentes, créant ainsi un réseau de connaissances interconnectées. Ces liens sont essentiels car ils permettent de découvrir de nouvelles relations entre les idées.
• Le système d'identification : chaque note reçoit un identifiant unique qui permet de la retrouver facilement et de créer des références croisées. On peut bien sûr utiliser aujourd’hui un outil comme Notion si on préfère tout garder sur un ordinateur. Et pour les amoureux du papier, il y a toujours la possibilité d’utiliser un carnet de projets pour chaque grand projet d’apprentissage.
• La personnalisation : il faut rédiger chaque note avec vos mots à vous ! Cela ne sert à rien de simplement faire des copier coller.
• Il y a trois types de notes : les notes fugaces (des captures rapides d'idées ou de références à traiter plus tard), les notes permanentes (les idées développées et formatées selon le principe atomique) et enfin les notes de projet (des collections temporaires de notes liées à un projet spécifique).

L'un des grands avantages de cette méthode est qu'elle permet de développer sa pensée de manière organique, d'établir des connexions inattendues entre les idées et d’accélérer sa créativité.

La méthode Zettelkasten n’est pas très digeste au démarrage, je recommande vivement les livres Arrêtez d’oublier ce que vous lisez d’Eliott Meunier et Construire un second cerveau de Tiago Forte pour se donner du courage !

Voici quelques exemples de mes fiches :

• Sur le livre On vous vole votre attention de Johann Hari.
• Titre d’une fiche : Le rôle du sommeil dans la capacité d'attention.
• Contenu : La privation chronique de sommeil dans nos sociétés modernes impacte directement notre capacité d'attention. Le manque de sommeil affecte particulièrement notre capacité à maintenir une attention soutenue (une des différentes formes d’attention) et à mémoriser l'information.
• Sur le livre One de Paul Jarvis.
• Titre d’une fiche : La résilience par la simplicité.
• Contenu : Pour une entreprise, une structure simple et légère est plus adaptable aux aléas de la vie, aux crises, aux nouvelles inattendues ! Moins de frais fixes, moins de dépendances externes et plus de flexibilité, etc. L’important est de rester agile, de ne pas s’enfermer dans une direction.
• Sur le livre Psoas, le muscle qui vous veut du bien de Marcello Chiapponi.
• Titre d’une fiche : Le psoas : anatomie et rôle central.
• Contenu : Le psoas est un muscle profond reliant la colonne vertébrale au fémur, traversant trois zones clés du corps : le dos, le bassin et les hanches. Sa position unique en fait le seul muscle connectant le haut et le bas du corps. Il joue un rôle crucial dans la posture, la marche et la stabilité du corps, mais est aussi très lié à notre système nerveux. Si je me sens stressé, je peux tenter d’étirer mon psoas et voir ce qui se passe…

On se retrouve la semaine prochaine pour un épisode “classique” et un nouveau livre !

Je suis super heureux de continuer l’aventure Vendredi des Possibles en 2025, merci à toutes et à tous pour votre soutien.

N’hésitez jamais à répondre à cette newsletter pour vous présenter, m’expliquer votre situation et me demander des recommandations de lecture personnalisées. Je réponds à tout le monde avec plaisir.

Beau week-end et belles lectures,

Alexandre Dana

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Chaque vendredi, un livre et un outil pour entreprendre

Ouvrez tous les possibles pour votre projet ! Dans cette newsletter, je vous partage les livres et outils qui inspirent ma vie d’entrepreneur. Et une fois par trimestre, j’invite quelques auteurs pour une conférence en ligne exceptionnelle.

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